Guia prático para instalar postura, limites e fala cirúrgica. Em 7 dias, você corta interrupções, encurta conversas e transforma pressão em decisões claras. No trabalho, em casa e na internet. Método direto, sem teatrinho.
Você entrega resultado, mas ainda é interrompido, precisa repetir pedidos e vê conversas se arrastando? Prazos caem no seu colo e sempre tem alguem te "testando"?
Sem grito, sem estresse. Postura que comanda, limites inegociáveis e fala cirúrgica. Em 7 dias você fala menos e resolve mais.
✅ Respeito visível em 7 dias: menos interrupções quando você fala e conversas mais curtas.
✅ Postura que comanda: corpo, olhar e voz alinhados para assumir a sala sem teatrinho.
✅ Limites inegociáveis: “sim” e “não” com consequência clara — firmeza sem ser agressivo.
✅ Fala cirúrgica: dizer pouco, encerrar assuntos.
✅ Aplicável em trabalho, família e internet. Ganhe um bônus: 25 frases-modelo essenciais.
• Um método em 3 peças — Postura, Limites e Fala Cirúrgica — para impor respeito sem gritar.
• Protocolos práticos de entrada, condução e encerramento: silêncio, tempo, pauta e consequências claras.
• Aplicação imediata no trabalho, em casa e na internet, com plano de 7 dias + bônus 25 frases-modelo.
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